L est un mélange naturel d'herbes (avec du psyllium, de la guimauve, de la camomille et des cendres) utile en cas de constipation : émollient et laxatif.
Pour une cuillère à soupe de tisane dans 200ml d'eau bouillante. Laisser infuser pendant 15 min et filtrer.
Boire une tasse le soir avant de se coucher et, si nécessaire, une le matin à jeun.
Ingrédients: altea 20%, menthe, rhubarbe, psyllium, frangula, réglisse, marrubio